scorecardresearch.com Vitamin Mineral & Bitkisel Ürün Rehberi ve Tüm Sağlık - Beslenme Kitapları Radikal Kitap'ta!
Vitamin Mineral & Bitkisel Ürün Rehberi

Vitamin Mineral & Bitkisel Ürün Rehberi

Yazar : Metin Özata

Sayfa Sayısı : 200

Yayınevi : GÜRER YAYINEVİ

Tür : Sağlık - Beslenme

Kütüphaneme Ekle

Sisteme giriş yapmalısınız.
Eğer üye değilseniz
üye olunuz.


Vitamin, Mineral & Bitkisel Ürün Rehberi
Ve Zayıflama, Sağlıklı Yaşlanma (Anti-Aging),
Süper Gıdalar, Antioksidanlar Hakkında Herşey

* Hangi ilaçla hangi vitaminler alınmaz?
* Kimler ek vitamin ve mineral almalıdır?
* Hangi vitaminin fazlası vücutta birikir?
* Bebeklerin hangi vitamine ihtiyacı vardır?
* Bacaklardaki varisler hangi vitaminin eksikliğinde artar?
* Hamileler hangi bitki çayını fazla içmemelidir?
* Anti-aging muayenesi nasıl yapılır?
* Vitamin eksikliği için hangi tahlillere bakılmalıdır?
* “Süper gıdalar” hangileridir?
* Hormonların işlevleri nelerdir?
* Kemik erimesine karşı ne alınmalıdır?
* Biyolojik yaş nasıl hesaplanır?...

Prof.Dr. Metin Özata’nın Vitamin, Mineral ve Bitkisel Ürün Rehberi’nde bunun gibi daha pek çok soruya yanıt var...100’den fazla fotoğraf ve tabloyla desteklenmiş olan kitap, herkesin kolayca anlayabileceği bir rehber tarzında tasarlandı.

Kitaptaki konular, “Vitaminler”, “mineraller”, “antioksidanlar”, “bitkisel ürünler (gıda destek ürünleri)”, “süper gıdalar”, “sağlıklı yaşlanma (anti-aging)”, “sağlıklı beslenme ve kilo yönetimi” yedi ana başlık altında toplanıyor.


Nasıl yararlanabilirsiniz?

Kitabı bir rehber gibi kullanabilirsiniz. Örneğin, Vitaminler başlığı altında, “B1 vitaminiyle (tiamin)” ilgili bölüme bakarak, “günlük B1 vitamini ihtiyacınızı”, “hangi gıdalarda bulunduğunu”, “eksikliğinin hangi rahatsızlıklara yol açtığını” öğrenebilirsiniz. Ayrıca kapsamlı dizini sayesinde, “yorgunluk” , “yaban mersini”, “kilo kaybı”, “diyabet”, “alıç sirkesi”, “uykusuzluk”, “gebelik”, “menopoz”, “hipoglisemi” gibi çeşitli başlıklar altında da kitap içinde arama yapabilirsiniz.

İç Hastalıkları, Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları uzmanı olan Prof. Dr. Metin Özata, Obezite üzerine yaptığı araştırmalarla dünyada ilk kez şişmanlığa neden olan bir gen bozukluğunu da saptamıştır. Konusunda gerçek bir otorite kabul edilen Prof.Dr. Metin Özata’nın bilimsel ve özgün çalışmalarına dayanarak hazırladığı “Vitamin, Mineral ve Bitkisel Ürün Rehberi”, sağlıklıyaşam üzerine bilgi ve önerileriyle her evde bulunması gereken bir başucu kitabı niteliğinde...

---

Prof.Dr. Metin Özata kimdir? 1958’de doğdu. 1982’de Gülhane Askeri Tıp Akademisi (GATA) Tıp Fakültesi’nden birincilikle mezun oldu. 1990 yılında İç Hastalıkları Uzmanı, 1992’de Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı, 1994’te doçent, 2003’de profesör oldu. Federal Almanya’nın Wiesbaden şehrinde USAF Regional Medical Center’da ABD’de, Chicago Üniversitesi’nin ‘Tiroid Kliniği’nde çalıştı. GATA Araştırma Merkezi Tıbbi Araştırmalar Bölüm Başkanlığı ve Gülhane Tıp Dergisi Yardımcı Editörlük görevlerini de yapan Dr. Özata, Türk Diyabet Cemiyeti Prof. Celal Öker Bilim Ödülü, Roche Tıp Ödülleri Yarışması Birincilik Ödülü, İstanbul Üniversitesi Bilim Ödülü, Bayındır Tıp Merkezi Bilim Ödülü, TÜBİTAK Bilim Teşvik Ödülü ve TÜBİTAK ‘Türkiye Tıp Araştırma Ödülü’ sahibidir. Halen öğretim görevlisi olan Prof. Özata, aktif olarak mesleğini sürdürüyor. Tiroid, Diabet ve Obezite üzerine özgün araştırmaları olan Prof. Metin Özata, sağlıklı yaşama ve beslenme konusunda gerçek bir otoritedir.

YORUM YAZ

Yorumunuzu girmek için sisteme giriş yapmalısınız.
Eğer üye değilseniz üye olunuz.

DİĞER KİTAPLAR

H.P. Lovecraft testi

H.P. Lovecraft testi

İyi ki doğdun Lovecraft

Korkunun efendisi, fantastik edebiyat ve bilim kurgunun atası Howard Phillips Lovecraft, tam 125 yıl önce bugün doğdu. Kara düşlerin görünmez kitabını yazan ustayı bir testle hatırlayalım istedik. Testi tamamladığınızda ustaya ne mesafede olduğunuzu anlayacaksınız.

TESTE BAŞLA

ÖDÜLLÜ SORU

Soruyu doğru cevaplayan 20 kişiye Christopher Andersen'in “Mick Jagger: Vahşi Yaşamın Ortasında Bir Çılgın Dâhi” kitabını hediye ediyoruz.

'Soruyu doğru cevaplayan 20 kişiye Christopher Andersen'in “Mick Jagger: Vahşi Yaşamın Ortasında Bir Çılgın Dâhi” kitabını hediye ediyoruz.'

“Eğer ben hayatımın gerçekten neye benzediğini yazsaydım, doğrudan ve peşin peşin, insanlar kaçacak delik ararlardı.” 

Ünlü biyografici Christopher Andersen'in kaleme aldığı Mick Jagger: Vahşi Yaşamın Ortasında Bir Çılgın Dâhi işte Jagger'ın bu sözleriyle başlıyor. Hak vermemek elde değil. Zira Rolling Stones 60'larda Beatles ile aynı zamanda müzik sahnesine çıktığında yolunu çizmişti: Beatles ne kadar temiz yüzlü, efendi ve sevimliyse Rolling Stones da bir o kadar sivri dilli, asi, kaba, baştan çıkarıcı ve provokatifti. Rock'n'roll'un kötü çocukları Mick Jagger, Keith Richards, Brian Jones, Charlie Watts ve Ron Wood'un tutkulu ve ateşli müziğinin, uzun soluklu dinamik birlikteliğinin temelinde de bu ilkel ve vahşi enerji yatıyordu. 53 yılı deviren Rolling Stones'un bu baştan çıkarıcı enerjisinde en büyük pay sahibi şüphesiz Mick Jagger'dı.

Daha önce pek çok ünlünün biyografisini kaleme almış olan Christopher Andersen, Mick Jagger: Vahşi Yaşamın Ortasında Bir Çılgın Dâhi kitabında Jagger'in 1943'te Londra'nın kenar mahallelerinden Dartford'da orta sınıf bir ailenin iyi huylu, zeki, çalışkan ve ilgi odağı olmayı seven oğlundan ateşli, seksi ve isyankâr bir şeytana, karizmatik rock tanrısına evrilişini, küçücük bir bekâr evindeki sefil yaşantıdan Jackie Onasis ve Prenses Margaret gibi isimlerle kanka olduğu sosyetik hayata geçişini gözler önüne seriyor. Kibirli, bencil, ele avuca sığmaz bir rock yıldızı olarak Jagger'ın seks, uyuşturucu, rock'n roll, şöhret, para ve aşırılıklarla dolu zevküsefa içerisindeki hayatını iliklerine kadar nasıl yaşadığını, detaylarını sakınmadan anlatıyor; doğrudan ve peşin peşin!


The Rolling Stones hangi yıl kurulmuştur?

  • 1960
  • 1961
  • 1962
  • 1963