scorecardresearch.com Spor Sağlığı El Kitabı ( Understanding Sports & Exercise Medicine ) ve Tüm Sağlık - Beslenme Kitapları Radikal Kitap'ta!
Spor Sağlığı El Kitabı ( Understanding Sports & Exercise Medicine )

Spor Sağlığı El Kitabı ( Understanding Sports & Exercise Medicine )

Yazar : Joanne Cleland

Sayfa Sayısı : 92

Yayınevi : MORPA YAYINLARI

Tür : Sağlık - Beslenme

Kütüphaneme Ekle

Sisteme giriş yapmalısınız.
Eğer üye değilseniz
üye olunuz.

  • Bu kitap iki bölüme ayrılmıştır. İlk bölüm, egzersiz yaparken vücudunuzda nelerin olduğunu, çeşitli sistemlerin egzerzize nasıl yanıt verdiğini ve böyle değişiklerin neden yararlı olduğunu anlatmaya çalışmaktadır. Sonraki blüm, egzersizin ne olduğunu tanımlar ve gereksinimlerinize göre size en uygun programı nasıl seçeceğinizi anlatır. Egzersiz yapmak sağlıklı yaşamın yanlızca bir parçasıdır. Kitapta sağlıklı yaşamın diğer bileşenlerine de (beslenme, dinlenme, özel gıda destekleri ve uyuşturucu / alkol kullanımı) yer verilmiştir.
  • YORUM YAZ

    Yorumunuzu girmek için sisteme giriş yapmalısınız.
    Eğer üye değilseniz üye olunuz.

    DİĞER KİTAPLAR

    • 'Çocuklarda Dikkat Eksikliği'

      Yazar : Erdinç Güllü

      Tür : Sağlık - Beslenme


      Çocuklarda dikkat eksikliği denildiği zaman akla yalnızca dikkat eksikliği sorunu olan çocuklar gelmesin. Ülkemizde ulusal...
      Devamı...
    • 'Çocuk Hastalıkları'

      Yazar : Niyazi Eröztürk

      Tür : Sağlık - Beslenme


      Çocuk hastalıkları ile ilgili bir dizinin ilk kitabıyla tanışıyorsunuz. Tümüyle yenilenmiş ve eksiklerinden arındırılmış bir...
      Devamı...
    • 'BULGUR'

      Yazar : Ayfer T. Ünsal

      Tür : Sağlık - Beslenme


      Bu topraklarda en çok tüketilen, en fazal yemeği yapılan, çeşit çeşit tatlıları olan buğday''ın mutfağımızdaki önemi de analtılıyor...
      Devamı...
    • 'Aşılar'

      Yazar : Zafer Ecevit

      Tür : Sağlık - Beslenme


      Bu kitapta, aşılar ve hastalıklara dair çeşitli bilgiler bulabileceksiniz. Bulabileceğiniz başlıklardan bazıları: ·        ...
      Devamı...
    • 'ANNELİĞE GÜVENLE YOLCULUK'

      Yazar : Selçuk Erez

      Tür : Sağlık - Beslenme


      Sağlıklı bir gebelikte, öncesinde ve sonrasında yapılacaklar Her zeki ve aydın anne adayı (ve kuşkusuz eşi) onu bebeğine götüren...
      Devamı...
    • '150 YIL YAŞAYABİLİRİZ'

      Yazar : Prof. Mikhail Tombak

      Tür : Sağlık - Beslenme


      Ortalama yaşam süresinin 60-70 yıl olduğunu dikkate alırsak 150 yıl yaşamak bir hayal gibi gelebilir. Oysa gerçekten mümkündür...
      Devamı...
    • 'Mide ve Bağırsak Hastalıkları'

      Yazar : Niyazi Eröztürk

      Tür : Sağlık - Beslenme


      Mide ve bağırsak hastalıklarıyla ilgili bir dizinin ilk kitabıyla tanışıyoruzsunuz. Tümüyle yenilenmiş ve eksikliklerindenn...
      Devamı...
    • 'Maria Treben'in Tedavi Başarı'

      Yazar : Niyazi Eröztürk

      Tür : Sağlık - Beslenme


      Artık Türkiye''de de Tanrı''nın Eczanesinden Sağlık kitabını ve yazarı Maria Treben''i sağlık ve doğayla ilgili herkes biliyor....
      Devamı...

    H.P. Lovecraft testi

    H.P. Lovecraft testi

    İyi ki doğdun Lovecraft

    Korkunun efendisi, fantastik edebiyat ve bilim kurgunun atası Howard Phillips Lovecraft, tam 125 yıl önce bugün doğdu. Kara düşlerin görünmez kitabını yazan ustayı bir testle hatırlayalım istedik. Testi tamamladığınızda ustaya ne mesafede olduğunuzu anlayacaksınız.

    TESTE BAŞLA

    ÖDÜLLÜ SORU

    Soruyu doğru cevaplayan 20 kişiye Christopher Andersen'in “Mick Jagger: Vahşi Yaşamın Ortasında Bir Çılgın Dâhi” kitabını hediye ediyoruz.

    'Soruyu doğru cevaplayan 20 kişiye Christopher Andersen'in “Mick Jagger: Vahşi Yaşamın Ortasında Bir Çılgın Dâhi” kitabını hediye ediyoruz.'

    “Eğer ben hayatımın gerçekten neye benzediğini yazsaydım, doğrudan ve peşin peşin, insanlar kaçacak delik ararlardı.” 

    Ünlü biyografici Christopher Andersen'in kaleme aldığı Mick Jagger: Vahşi Yaşamın Ortasında Bir Çılgın Dâhi işte Jagger'ın bu sözleriyle başlıyor. Hak vermemek elde değil. Zira Rolling Stones 60'larda Beatles ile aynı zamanda müzik sahnesine çıktığında yolunu çizmişti: Beatles ne kadar temiz yüzlü, efendi ve sevimliyse Rolling Stones da bir o kadar sivri dilli, asi, kaba, baştan çıkarıcı ve provokatifti. Rock'n'roll'un kötü çocukları Mick Jagger, Keith Richards, Brian Jones, Charlie Watts ve Ron Wood'un tutkulu ve ateşli müziğinin, uzun soluklu dinamik birlikteliğinin temelinde de bu ilkel ve vahşi enerji yatıyordu. 53 yılı deviren Rolling Stones'un bu baştan çıkarıcı enerjisinde en büyük pay sahibi şüphesiz Mick Jagger'dı.

    Daha önce pek çok ünlünün biyografisini kaleme almış olan Christopher Andersen, Mick Jagger: Vahşi Yaşamın Ortasında Bir Çılgın Dâhi kitabında Jagger'in 1943'te Londra'nın kenar mahallelerinden Dartford'da orta sınıf bir ailenin iyi huylu, zeki, çalışkan ve ilgi odağı olmayı seven oğlundan ateşli, seksi ve isyankâr bir şeytana, karizmatik rock tanrısına evrilişini, küçücük bir bekâr evindeki sefil yaşantıdan Jackie Onasis ve Prenses Margaret gibi isimlerle kanka olduğu sosyetik hayata geçişini gözler önüne seriyor. Kibirli, bencil, ele avuca sığmaz bir rock yıldızı olarak Jagger'ın seks, uyuşturucu, rock'n roll, şöhret, para ve aşırılıklarla dolu zevküsefa içerisindeki hayatını iliklerine kadar nasıl yaşadığını, detaylarını sakınmadan anlatıyor; doğrudan ve peşin peşin!


    The Rolling Stones hangi yıl kurulmuştur?

    • 1960
    • 1961
    • 1962
    • 1963