scorecardresearch.com Hamilelikte Sağlıklı Beslenme ve Tüm Sağlık - Beslenme Kitapları Radikal Kitap'ta!
Hamilelikte Sağlıklı Beslenme

Hamilelikte Sağlıklı Beslenme

Yazar : ALLAN WALKER, COURTNEY HUMPHRRIES

Sayfa Sayısı : 245

Yayınevi : OPTİMİST YAYINLARI

Tür : Sağlık - Beslenme

SATIN AL
Kütüphaneme Ekle

Sisteme giriş yapmalısınız.
Eğer üye değilseniz
üye olunuz.


Henüz Doğmamış Bebeğinizin Hayat Boyu Sağlıklı Kalması İçin, Onu Doğru Beslemeyi Öğrenebilirsiniz.

Hamilelik sırasında yediklerimizin bebeğinizin sağlıklı doğmasına etkisi büyüktür. Ama bunun çocuğunuzun sağlığına bir ömür etkide bulunduğunu biliyor musunuz? Son bilimsel araştırmalar sağlıklı beslenmenin daha ana rahminde bağladığını ortaya koyuyor. Hamilelik sırasında sağlıklı yemek alışkanlığı kazanmanız, çocuğunuzun obezite, diyabet, hipertansiyon, kalp rahatsızlığı ve daha başka birçok hastalığa yakalanma riskini azaltmaya yardımcı olur.


·         Döllenme öncesinde bir yaşına kadar bebeğinizi beslenme ilkeleri

·         Yiyebileceğiniz gıdalar ve kaçınmanız gereken gıdalar

·         Vitaminlere ve diğer beslenme desteklerine eleştirel bir bakış

·         Sağlıklı beslenmeyi kolaylaştıran menüler ve lezzetli tarifler

·         Sizin ve bebeğinizin sağlığına yardımcı olacak egzersizler
Emzirme ve sütten kesme dönemlerinde bebeğinizin doğru beslenmesini sağlayacak uzman tavsiyeleri

YORUM YAZ

Yorumunuzu girmek için sisteme giriş yapmalısınız.
Eğer üye değilseniz üye olunuz.

DİĞER KİTAPLAR

  • 'İyileşmeyecek Hastalık Yoktur'

    Yazar : Mikhail Tombak

    Tür : Sağlık - Beslenme


    İyileşmeyecek Hastalık Yoktur - Mikhail Tombak 1 J 1 S 1İyileşmeyecek hastalık yoktur. İyileşmek için doğadan yararlanmasını...
    Devamı...
  • 'Artık Ruhunu Da Besle'

    Yazar : Ender Sarç

    Tür : Sağlık - Beslenme


    Artık Ruhunu Da Besle - Ender Sarç Siz onu hep fiziksel şişmanlığa en doğru çözümleri bulan uzman hekim olarak...
    Devamı...
  • 'Sayarak Zayıfla Mutfakta'

    Yazar : Hakan Yaman

    Tür : Sağlık - Beslenme


    Sayarak Zayıfla Mutfakta - Ayça Kaya Yağ yakan yemekler, zayıflatan öneriler... İster börek ister aşure yiyerek... Fazla...
    Devamı...
  • 'Yoga'

    Yazar : Mircea Eliade

    Tür : Sağlık - Beslenme


    Yoga - Mircea Eliade Birbirine bağlı dört temel kavram, bizi Hint maneviyatının kalbine götürüverir. Bunlar karma,...
    Devamı...
  • 'Sudaki Mucize'

    Yazar : Howard Murad

    Tür : Sağlık - Beslenme


    Yaşlanmayı geciktiren yaşam biçiminizi nasıl yaratacak ve sürdüreceksiniz?Stresle nasıl savaşacak ve hastalanma riskini nasıl...
    Devamı...
  • 'Bir Diyetisyenin Hamilelik Günlüğü'

    Yazar : Müge Özyurt Şafak

    Tür : Sağlık - Beslenme


    Bir Diyetisyenin Hamilelik Günlüğü - Müge Özyurt Şafak Beslenme, anne karnından itibaren hayatımızın belirleyicisi,...
    Devamı...
  • 'Gebelik Serüveni'

    Yazar : Önder Sakin

    Tür : Sağlık - Beslenme


    Gebelik Serüveni - Önder Sakin Gebelik takibi Gebelikte öncesi ve gebelikte en önemli konular Zekâ testleri...
    Devamı...
  • 'Ergenin Ruhsal Gelişimi'

    Yazar : Dr. Koray Karabekiroğlu

    Tür : Sağlık - Beslenme


    Ergenin Ruhsal Gelişimi - Dr. Koray Karabekiroğlu Her ergen özeldir. Her anne-baba ya da her insan gibi, her...
    Devamı...

H.P. Lovecraft testi

H.P. Lovecraft testi

İyi ki doğdun Lovecraft

Korkunun efendisi, fantastik edebiyat ve bilim kurgunun atası Howard Phillips Lovecraft, tam 125 yıl önce bugün doğdu. Kara düşlerin görünmez kitabını yazan ustayı bir testle hatırlayalım istedik. Testi tamamladığınızda ustaya ne mesafede olduğunuzu anlayacaksınız.

TESTE BAŞLA

ÖDÜLLÜ SORU

Soruyu doğru cevaplayan 20 kişiye Christopher Andersen'in “Mick Jagger: Vahşi Yaşamın Ortasında Bir Çılgın Dâhi” kitabını hediye ediyoruz.

'Soruyu doğru cevaplayan 20 kişiye Christopher Andersen'in “Mick Jagger: Vahşi Yaşamın Ortasında Bir Çılgın Dâhi” kitabını hediye ediyoruz.'

“Eğer ben hayatımın gerçekten neye benzediğini yazsaydım, doğrudan ve peşin peşin, insanlar kaçacak delik ararlardı.” 

Ünlü biyografici Christopher Andersen'in kaleme aldığı Mick Jagger: Vahşi Yaşamın Ortasında Bir Çılgın Dâhi işte Jagger'ın bu sözleriyle başlıyor. Hak vermemek elde değil. Zira Rolling Stones 60'larda Beatles ile aynı zamanda müzik sahnesine çıktığında yolunu çizmişti: Beatles ne kadar temiz yüzlü, efendi ve sevimliyse Rolling Stones da bir o kadar sivri dilli, asi, kaba, baştan çıkarıcı ve provokatifti. Rock'n'roll'un kötü çocukları Mick Jagger, Keith Richards, Brian Jones, Charlie Watts ve Ron Wood'un tutkulu ve ateşli müziğinin, uzun soluklu dinamik birlikteliğinin temelinde de bu ilkel ve vahşi enerji yatıyordu. 53 yılı deviren Rolling Stones'un bu baştan çıkarıcı enerjisinde en büyük pay sahibi şüphesiz Mick Jagger'dı.

Daha önce pek çok ünlünün biyografisini kaleme almış olan Christopher Andersen, Mick Jagger: Vahşi Yaşamın Ortasında Bir Çılgın Dâhi kitabında Jagger'in 1943'te Londra'nın kenar mahallelerinden Dartford'da orta sınıf bir ailenin iyi huylu, zeki, çalışkan ve ilgi odağı olmayı seven oğlundan ateşli, seksi ve isyankâr bir şeytana, karizmatik rock tanrısına evrilişini, küçücük bir bekâr evindeki sefil yaşantıdan Jackie Onasis ve Prenses Margaret gibi isimlerle kanka olduğu sosyetik hayata geçişini gözler önüne seriyor. Kibirli, bencil, ele avuca sığmaz bir rock yıldızı olarak Jagger'ın seks, uyuşturucu, rock'n roll, şöhret, para ve aşırılıklarla dolu zevküsefa içerisindeki hayatını iliklerine kadar nasıl yaşadığını, detaylarını sakınmadan anlatıyor; doğrudan ve peşin peşin!


The Rolling Stones hangi yıl kurulmuştur?

  • 1960
  • 1961
  • 1962
  • 1963