scorecardresearch.com Acı Reçeteyle Tatlı Son ve Tüm Sağlık - Beslenme Kitapları Radikal Kitap'ta!
Acı Reçeteyle Tatlı Son

Acı Reçeteyle Tatlı Son

Yazar : Mesut Yar

Sayfa Sayısı : 136

Yayınevi : DHARMA YAYINLARI

Tür : Sağlık - Beslenme

Kütüphaneme Ekle

Sisteme giriş yapmalısınız.
Eğer üye değilseniz
üye olunuz.


10 MADDEDE 10 NUMARA İPUÇLARI
“HADİ ORADAN DİYETİ”
“ACI” REÇETELER
BU DA BENİM HİKAYEM: NASIL ZAYIFLADIM?
EGZERSİZDE “YAKARIM SENİ SİSTEMİ”
KİLOLARI NASIL KORURUZ?
BİR BAŞKA MUCİZE: SAMANDAĞ BİBERİ

***

Şu an 85 kiloyum. Boyum da 182 santim. Bundan tam bir yıl önce 127 kiloydum ve boyum yine 182 santimdi. Aradaki farkı düşününce Tanrı’nın insanı bir yerde sabitleyip öteki tarafta da alabildiğine özgür bıraktığını anlıyorum. Her şey bu özgürlüğü nasıl değerlendirdiğinizle ilgili…
40 yıl boyunca sırtımda şimdiki gibi iki tane Mesut taşıdım. Ve geçen yıldan itibaren birini atmaya karar verdim. Elbette kolay değildi. Ama 40 yıl beklenecek kadar da zor olmadığına yemin edebilirim…
Birazdan okuyacağınız kitapta kendi bulduğum ve zaman içinde geliştirdiğim birtakım yöntemlerle sekiz ayda 40 kilo verip kalan 4 ayda da onu sabitlemeyi nasıl başardığımın hikâyesi var…

MESUT YAR

Diyetlere ve tekniklere hep bir alerjim vardır. Çünkü bir formulü yüzbinlere uygulamaya kalkarlar. Sonuç alınamayınca da kabak, beceremeyenin başında patlar, çünkü artık kendilerini beceriksiz hissetmek zorundadırlar. Sevgili Mesut''un kitabını elime aldığımda korkmadım desem yalan olur. Acaba Mesut da mı bunu yapmıştı kitabında? O da şimdi bize ''''anlamasanız da olur, aç kalın, sabahları 5 gram peynir, öğlen bi bardak su, akşam ise derin bir nefes alın ve zayıflayın. İşte benim yöntemim” mi diyecekti?
Bu da benim kalaslığım Mesutcum. Seni tam tanımamışım.
10 numara bir kitap. Sadece şunu bunu yapın demiyor, kendi neler yaşadı ve ANLAYIŞINI, yemeğe bakış açısını nasıl değiştirdiğini anlatıyor. İdeal kilonuza dönerken, sizinle yol arkadaşı oluyor, hem de her gün. İşte ben, usta diye buna derim.
''''Kelin merhemi olsa'''' diye başlayan atasözünü ben biraz değiştirdim ve şöyle yaptım: ''''Kelin merhemi olsa, biz ona zaten en başından, şu gür saçlı adamın merhemi derdik!''''
İşte size gür saçlı MESUT YAR ve elinizde tuttuğunuz müthiş merhemi.
Eğer bu kitabı okuyup, anlayıp, uygulayıp HÂLÂ ideal kilonuza dönemiyorsanız, size güzel bir haberim var:
''''Şişman olmayı seviyorsunuz demektir...''''

Aykut Oğut

YORUM YAZ

Yorumunuzu girmek için sisteme giriş yapmalısınız.
Eğer üye değilseniz üye olunuz.

DİĞER KİTAPLAR

H.P. Lovecraft testi

H.P. Lovecraft testi

İyi ki doğdun Lovecraft

Korkunun efendisi, fantastik edebiyat ve bilim kurgunun atası Howard Phillips Lovecraft, tam 125 yıl önce bugün doğdu. Kara düşlerin görünmez kitabını yazan ustayı bir testle hatırlayalım istedik. Testi tamamladığınızda ustaya ne mesafede olduğunuzu anlayacaksınız.

TESTE BAŞLA

ÖDÜLLÜ SORU

Soruyu doğru cevaplayan 20 kişiye Christopher Andersen'in “Mick Jagger: Vahşi Yaşamın Ortasında Bir Çılgın Dâhi” kitabını hediye ediyoruz.

'Soruyu doğru cevaplayan 20 kişiye Christopher Andersen'in “Mick Jagger: Vahşi Yaşamın Ortasında Bir Çılgın Dâhi” kitabını hediye ediyoruz.'

“Eğer ben hayatımın gerçekten neye benzediğini yazsaydım, doğrudan ve peşin peşin, insanlar kaçacak delik ararlardı.” 

Ünlü biyografici Christopher Andersen'in kaleme aldığı Mick Jagger: Vahşi Yaşamın Ortasında Bir Çılgın Dâhi işte Jagger'ın bu sözleriyle başlıyor. Hak vermemek elde değil. Zira Rolling Stones 60'larda Beatles ile aynı zamanda müzik sahnesine çıktığında yolunu çizmişti: Beatles ne kadar temiz yüzlü, efendi ve sevimliyse Rolling Stones da bir o kadar sivri dilli, asi, kaba, baştan çıkarıcı ve provokatifti. Rock'n'roll'un kötü çocukları Mick Jagger, Keith Richards, Brian Jones, Charlie Watts ve Ron Wood'un tutkulu ve ateşli müziğinin, uzun soluklu dinamik birlikteliğinin temelinde de bu ilkel ve vahşi enerji yatıyordu. 53 yılı deviren Rolling Stones'un bu baştan çıkarıcı enerjisinde en büyük pay sahibi şüphesiz Mick Jagger'dı.

Daha önce pek çok ünlünün biyografisini kaleme almış olan Christopher Andersen, Mick Jagger: Vahşi Yaşamın Ortasında Bir Çılgın Dâhi kitabında Jagger'in 1943'te Londra'nın kenar mahallelerinden Dartford'da orta sınıf bir ailenin iyi huylu, zeki, çalışkan ve ilgi odağı olmayı seven oğlundan ateşli, seksi ve isyankâr bir şeytana, karizmatik rock tanrısına evrilişini, küçücük bir bekâr evindeki sefil yaşantıdan Jackie Onasis ve Prenses Margaret gibi isimlerle kanka olduğu sosyetik hayata geçişini gözler önüne seriyor. Kibirli, bencil, ele avuca sığmaz bir rock yıldızı olarak Jagger'ın seks, uyuşturucu, rock'n roll, şöhret, para ve aşırılıklarla dolu zevküsefa içerisindeki hayatını iliklerine kadar nasıl yaşadığını, detaylarını sakınmadan anlatıyor; doğrudan ve peşin peşin!


The Rolling Stones hangi yıl kurulmuştur?

  • 1960
  • 1961
  • 1962
  • 1963