scorecardresearch.com Adım Adım Tepki Kontrolü - Sinir Yolu Terapisi ve Tüm Psikoloji Kitapları Radikal Kitap'ta!
Adım Adım Tepki Kontrolü - Sinir Yolu Terapisi

Adım Adım Tepki Kontrolü - Sinir Yolu Terapisi

Yazar : MATTEW MCKAY, DAVID HARP

Sayfa Sayısı : 184

Yayınevi : ARKADAŞ YAYINEVİ

Tür : Psikoloji

SATIN AL
Kütüphaneme Ekle

Sisteme giriş yapmalısınız.
Eğer üye değilseniz
üye olunuz.


Dr. Matthew McKay ve David Harp tarafından kaleme alınan Sinir Yolu Terapisi: Adım Adım Tepki Kontrolü, günlük hayatımızı zorlaştıran ve kontrol altına almak istediğimiz kişisel tepkilerimiz konusunda bize yardımcı olacak bilimsel yöntemler sunuyor.

Psikolojideki yeni açılımlar öyle gösteriyor ki sahip olduğumuz milyarlarca beyin hücremiz (ya da nöronlarımız) kendilerine belirli sinir yolları çizerek düşüncelerimizi, duygularımızı, konuşmalarımızı ve davranışlarımızı oluşturuyor. Bu noktadan hareketle Sinir Yolu Terapisi: Adım Adım Tepki Kontrolü kolay anlaşılır açıklamalar ve eğlenceli alıştırmalarla nöronlarınızın takip etmeye alışık oldukları bu yolları gerçek anlamda değiştirmenize ve beyninizin korku, öfke, acı ve istekleriniz karşısındaki tepkilerini kontrol etmenize yardımcı oluyor.

Bu gerçekçi ve günlük hayatınızda uygulayabileceğiniz öneriler sunan kitapla olumsuz davranışlarınıza neden olan Sinir Yollarınızı belirlemenin ve yenileriyle değiştirmenin; “Gevşe ve Bırak Tepkisi”nin gücünü keşfedip kullanmanın; ruh halinizi, düşüncelerinizi ve duygularınızı kontrol altına alacak Mental Kasınızı güçlendirmenin; “Zihninizi odaklama” yoluyla daha sevecen olmanın ve çevrenize karşı ‘farkındalığınızı’ artırmanın yollarını öğreneceksiniz.

Sinir Yolu Terapisi: Adım Adım Tepki Kontrolü ile Sinir Yolu Terapisi tekniğini öğrenecek ve size karşı dostane davranmayan sinir yollarını kontrolünüz altına almayı her yerde, her zaman ve her durumda başarabileceksiniz

YORUM YAZ

Yorumunuzu girmek için sisteme giriş yapmalısınız.
Eğer üye değilseniz üye olunuz.

DİĞER KİTAPLAR

H.P. Lovecraft testi

H.P. Lovecraft testi

İyi ki doğdun Lovecraft

Korkunun efendisi, fantastik edebiyat ve bilim kurgunun atası Howard Phillips Lovecraft, tam 125 yıl önce bugün doğdu. Kara düşlerin görünmez kitabını yazan ustayı bir testle hatırlayalım istedik. Testi tamamladığınızda ustaya ne mesafede olduğunuzu anlayacaksınız.

TESTE BAŞLA

ÖDÜLLÜ SORU

Soruyu doğru cevaplayan 20 kişiye Christopher Andersen'in “Mick Jagger: Vahşi Yaşamın Ortasında Bir Çılgın Dâhi” kitabını hediye ediyoruz.

'Soruyu doğru cevaplayan 20 kişiye Christopher Andersen'in “Mick Jagger: Vahşi Yaşamın Ortasında Bir Çılgın Dâhi” kitabını hediye ediyoruz.'

“Eğer ben hayatımın gerçekten neye benzediğini yazsaydım, doğrudan ve peşin peşin, insanlar kaçacak delik ararlardı.” 

Ünlü biyografici Christopher Andersen'in kaleme aldığı Mick Jagger: Vahşi Yaşamın Ortasında Bir Çılgın Dâhi işte Jagger'ın bu sözleriyle başlıyor. Hak vermemek elde değil. Zira Rolling Stones 60'larda Beatles ile aynı zamanda müzik sahnesine çıktığında yolunu çizmişti: Beatles ne kadar temiz yüzlü, efendi ve sevimliyse Rolling Stones da bir o kadar sivri dilli, asi, kaba, baştan çıkarıcı ve provokatifti. Rock'n'roll'un kötü çocukları Mick Jagger, Keith Richards, Brian Jones, Charlie Watts ve Ron Wood'un tutkulu ve ateşli müziğinin, uzun soluklu dinamik birlikteliğinin temelinde de bu ilkel ve vahşi enerji yatıyordu. 53 yılı deviren Rolling Stones'un bu baştan çıkarıcı enerjisinde en büyük pay sahibi şüphesiz Mick Jagger'dı.

Daha önce pek çok ünlünün biyografisini kaleme almış olan Christopher Andersen, Mick Jagger: Vahşi Yaşamın Ortasında Bir Çılgın Dâhi kitabında Jagger'in 1943'te Londra'nın kenar mahallelerinden Dartford'da orta sınıf bir ailenin iyi huylu, zeki, çalışkan ve ilgi odağı olmayı seven oğlundan ateşli, seksi ve isyankâr bir şeytana, karizmatik rock tanrısına evrilişini, küçücük bir bekâr evindeki sefil yaşantıdan Jackie Onasis ve Prenses Margaret gibi isimlerle kanka olduğu sosyetik hayata geçişini gözler önüne seriyor. Kibirli, bencil, ele avuca sığmaz bir rock yıldızı olarak Jagger'ın seks, uyuşturucu, rock'n roll, şöhret, para ve aşırılıklarla dolu zevküsefa içerisindeki hayatını iliklerine kadar nasıl yaşadığını, detaylarını sakınmadan anlatıyor; doğrudan ve peşin peşin!


The Rolling Stones hangi yıl kurulmuştur?

  • 1960
  • 1961
  • 1962
  • 1963