scorecardresearch.com Yüz Yogası ve Tüm Meditasyon Kitapları Radikal Kitap'ta!
Yüz Yogası

Yüz Yogası

Yazar : Annelise Hagen

Sayfa Sayısı : 204

Yayınevi : PEGASUS YAYINLARI

Tür : Meditasyon

Kütüphaneme Ekle

Sisteme giriş yapmalısınız.
Eğer üye değilseniz
üye olunuz.


Yüz yogası yönteminin yaratıcısı Annelise Hagen’den
YÜZ YOGASI
Doğal Yüz Gerdirme ile Kırışıklıklardan Kurtulma
Pahalı ürünleri ve yüz dokusunu bozan uygulamaları unutun— yalnızca birkaç dakika içinde doğal olarak daha genç görünün!

Yüz Yogası kitabı her yerde ve her zaman yapabileceğiniz, yaşlanmayı geciktirici bir yöntemdir. Yoga uzmanı Annelise Hagen tarafından geliştirilen yöntem basit bir ilke üzerine temellendirilmiş bir program içermektedir: Yüzünüzdeki kaslar vücudunuzu geri kalan bölümlerindeki kaslardan farklı değildir. Eğer boynunuzun altındaki kasları çalıştırmazssanız, onlar zayıflayacak ve sarkacaktır. Aynı şey yaş ilerledikçe yüz için de geçerlidir.

Yüz yogası sizin yüzünüzü sıkılaştıracaktır—ve kırışkılıklara mücadele edeceklerdir. Program şunları içermektedir:

• Boynunuz, çeneniz, yanaklarınız, gözleriniz ve alnınız için amaçlı yüz hareketleri
• Ciltin arınması için bütün beden ve yüz egzersizler
• Rahatlamanızı sağlayacak ve cildinize doğal bir parlaklık verecek masaj, nefes alma ve meditasyon teknikleri
• Beslenme ve doğal güzellik ürünleri konusunda ipuçları

Yüz Yogası yüzünüzün yeniden canlanması için bütünlüğü olan bir programdır. Güzel, parlak bir cilde sahip olmak hiç bu kadar basit olmamıştı.

ANNELISE HAGEN New York’ta fitnes salonu ve yoga salonları danışmanıdır.

YORUM YAZ

Yorumunuzu girmek için sisteme giriş yapmalısınız.
Eğer üye değilseniz üye olunuz.

DİĞER KİTAPLAR

H.P. Lovecraft testi

H.P. Lovecraft testi

İyi ki doğdun Lovecraft

Korkunun efendisi, fantastik edebiyat ve bilim kurgunun atası Howard Phillips Lovecraft, tam 125 yıl önce bugün doğdu. Kara düşlerin görünmez kitabını yazan ustayı bir testle hatırlayalım istedik. Testi tamamladığınızda ustaya ne mesafede olduğunuzu anlayacaksınız.

TESTE BAŞLA

ÖDÜLLÜ SORU

Soruyu doğru cevaplayan 20 kişiye Christopher Andersen'in “Mick Jagger: Vahşi Yaşamın Ortasında Bir Çılgın Dâhi” kitabını hediye ediyoruz.

'Soruyu doğru cevaplayan 20 kişiye Christopher Andersen'in “Mick Jagger: Vahşi Yaşamın Ortasında Bir Çılgın Dâhi” kitabını hediye ediyoruz.'

“Eğer ben hayatımın gerçekten neye benzediğini yazsaydım, doğrudan ve peşin peşin, insanlar kaçacak delik ararlardı.” 

Ünlü biyografici Christopher Andersen'in kaleme aldığı Mick Jagger: Vahşi Yaşamın Ortasında Bir Çılgın Dâhi işte Jagger'ın bu sözleriyle başlıyor. Hak vermemek elde değil. Zira Rolling Stones 60'larda Beatles ile aynı zamanda müzik sahnesine çıktığında yolunu çizmişti: Beatles ne kadar temiz yüzlü, efendi ve sevimliyse Rolling Stones da bir o kadar sivri dilli, asi, kaba, baştan çıkarıcı ve provokatifti. Rock'n'roll'un kötü çocukları Mick Jagger, Keith Richards, Brian Jones, Charlie Watts ve Ron Wood'un tutkulu ve ateşli müziğinin, uzun soluklu dinamik birlikteliğinin temelinde de bu ilkel ve vahşi enerji yatıyordu. 53 yılı deviren Rolling Stones'un bu baştan çıkarıcı enerjisinde en büyük pay sahibi şüphesiz Mick Jagger'dı.

Daha önce pek çok ünlünün biyografisini kaleme almış olan Christopher Andersen, Mick Jagger: Vahşi Yaşamın Ortasında Bir Çılgın Dâhi kitabında Jagger'in 1943'te Londra'nın kenar mahallelerinden Dartford'da orta sınıf bir ailenin iyi huylu, zeki, çalışkan ve ilgi odağı olmayı seven oğlundan ateşli, seksi ve isyankâr bir şeytana, karizmatik rock tanrısına evrilişini, küçücük bir bekâr evindeki sefil yaşantıdan Jackie Onasis ve Prenses Margaret gibi isimlerle kanka olduğu sosyetik hayata geçişini gözler önüne seriyor. Kibirli, bencil, ele avuca sığmaz bir rock yıldızı olarak Jagger'ın seks, uyuşturucu, rock'n roll, şöhret, para ve aşırılıklarla dolu zevküsefa içerisindeki hayatını iliklerine kadar nasıl yaşadığını, detaylarını sakınmadan anlatıyor; doğrudan ve peşin peşin!


The Rolling Stones hangi yıl kurulmuştur?

  • 1960
  • 1961
  • 1962
  • 1963