scorecardresearch.com Beck Diyet Çözümü ve Tüm Diyet Kitapları Radikal Kitap'ta!
Beck Diyet Çözümü

Beck Diyet Çözümü

Yazar : Judith S. Beck

Sayfa Sayısı : 325

Yayınevi : HYB Yayınevi

Tür : Diyet

SATIN AL
Kütüphaneme Ekle

Sisteme giriş yapmalısınız.
Eğer üye değilseniz
üye olunuz.


DÜŞÜNCELERİNİZİ KİLO VERMEYE ODAKLAYIN Diğer diyet kitaplarından farklı olarak bu kitap algı ile ilgili tedavi yöntemini savunmaktadır. Yani tıpkı bir bilgisayar kullanmayı öğrenebilmek gibi zayıflama konusunda da zihnimizi kontrol edebileceğimizi kanıtlamaktadır. Diğer kitaplardan farklı olarak bu tedavi yöntemi ile nasıl yeme alışkanlığınızı değiştirebilirsiniz ve devamlı kilo vermeyi sağlayabilirsiniz, bunu öğreneceksiniz. Beck Diyet Çözümü sadece psikolojik yöntemler göstererek diyetinize yardımcı olacaktır. Dünyaca ünlü terapi uzmanı D. Beck’in 6 haftalık düşünce tedavisi ile zayıf bir kişi gibi düşünebilme becerisini zihninize kazandırmanın yollarını öğreneceksiniz. Kitapta neler bulabilirsiniz; • Herhangi bir diyete saplanıp kalmamayı, • Şiddetli istekleri zihinden kovmayı, • Çekici yiyeceklere karşı direnebilmeyi, • Baştan çıkarıcı yiyeceklere “Hayır teşekkürler” demeyi öğrenmeyi, • Aşırı yemek yeme bahanelerine karşı galip gelebilmeyi, • Kilo vermeyi ve bu kiloyu uzun süre koruyabilmeyi…

YORUM YAZ

Yorumunuzu girmek için sisteme giriş yapmalısınız.
Eğer üye değilseniz üye olunuz.

DİĞER KİTAPLAR

H.P. Lovecraft testi

H.P. Lovecraft testi

İyi ki doğdun Lovecraft

Korkunun efendisi, fantastik edebiyat ve bilim kurgunun atası Howard Phillips Lovecraft, tam 125 yıl önce bugün doğdu. Kara düşlerin görünmez kitabını yazan ustayı bir testle hatırlayalım istedik. Testi tamamladığınızda ustaya ne mesafede olduğunuzu anlayacaksınız.

TESTE BAŞLA

ÖDÜLLÜ SORU

Soruyu doğru cevaplayan 20 kişiye Christopher Andersen'in “Mick Jagger: Vahşi Yaşamın Ortasında Bir Çılgın Dâhi” kitabını hediye ediyoruz.

'Soruyu doğru cevaplayan 20 kişiye Christopher Andersen'in “Mick Jagger: Vahşi Yaşamın Ortasında Bir Çılgın Dâhi” kitabını hediye ediyoruz.'

“Eğer ben hayatımın gerçekten neye benzediğini yazsaydım, doğrudan ve peşin peşin, insanlar kaçacak delik ararlardı.” 

Ünlü biyografici Christopher Andersen'in kaleme aldığı Mick Jagger: Vahşi Yaşamın Ortasında Bir Çılgın Dâhi işte Jagger'ın bu sözleriyle başlıyor. Hak vermemek elde değil. Zira Rolling Stones 60'larda Beatles ile aynı zamanda müzik sahnesine çıktığında yolunu çizmişti: Beatles ne kadar temiz yüzlü, efendi ve sevimliyse Rolling Stones da bir o kadar sivri dilli, asi, kaba, baştan çıkarıcı ve provokatifti. Rock'n'roll'un kötü çocukları Mick Jagger, Keith Richards, Brian Jones, Charlie Watts ve Ron Wood'un tutkulu ve ateşli müziğinin, uzun soluklu dinamik birlikteliğinin temelinde de bu ilkel ve vahşi enerji yatıyordu. 53 yılı deviren Rolling Stones'un bu baştan çıkarıcı enerjisinde en büyük pay sahibi şüphesiz Mick Jagger'dı.

Daha önce pek çok ünlünün biyografisini kaleme almış olan Christopher Andersen, Mick Jagger: Vahşi Yaşamın Ortasında Bir Çılgın Dâhi kitabında Jagger'in 1943'te Londra'nın kenar mahallelerinden Dartford'da orta sınıf bir ailenin iyi huylu, zeki, çalışkan ve ilgi odağı olmayı seven oğlundan ateşli, seksi ve isyankâr bir şeytana, karizmatik rock tanrısına evrilişini, küçücük bir bekâr evindeki sefil yaşantıdan Jackie Onasis ve Prenses Margaret gibi isimlerle kanka olduğu sosyetik hayata geçişini gözler önüne seriyor. Kibirli, bencil, ele avuca sığmaz bir rock yıldızı olarak Jagger'ın seks, uyuşturucu, rock'n roll, şöhret, para ve aşırılıklarla dolu zevküsefa içerisindeki hayatını iliklerine kadar nasıl yaşadığını, detaylarını sakınmadan anlatıyor; doğrudan ve peşin peşin!


The Rolling Stones hangi yıl kurulmuştur?

  • 1960
  • 1961
  • 1962
  • 1963