scorecardresearch.com İçten Yaşamak - (Yoga Yaklaşımıyla Psikolojik Sağlık ve Gelişim) ve Tüm Bireysel Gelişim Kitapları Radikal Kitap'ta!
İçten Yaşamak - (Yoga Yaklaşımıyla Psikolojik Sağlık ve Gelişim)

İçten Yaşamak - (Yoga Yaklaşımıyla Psikolojik Sağlık ve Gelişim)

Yazar : Anne, Sri Aurobindo

Sayfa Sayısı : 216

Yayınevi : META BASIM YAYINLARI

Tür : Bireysel Gelişim

SATIN AL
Kütüphaneme Ekle

Sisteme giriş yapmalısınız.
Eğer üye değilseniz
üye olunuz.


Psikolojik durumumuz normalde sürekli devam eden, farklı şiddetlerdeki bozukluklarla karakterize olur. En çok rastlanan bozukluklardan bazıları şunlardır: Korku, anksiyete, depresyon, güvensizlik, huzursuzluk, öfke, kıskançlık, şüphe vs. Bu bozukluklar belli bir dereceye kadar “normal” olarak görülür. Bir kişinin yaşadığı rahatsızlık normallik seviyesini aştığı zaman, kişi “zihin sağlığından” yoksun olarak adlandırılır. Bozukluklar uç noktalara vardığında ve bireyi belirgin bir şekilde kısıtladığındaysa, kişi akıl hastası olarak kabul edilir. Yani zihinsel sağlık, genellikle belirgin psikolojik bozuklukların yokluğu olarak görülür.
Öte yandan gittikçe daha fazla insan, zihin sağlığı konusunda bu tür bir bakış açısını iki nedenden dolayı yetersiz bulmaktadır. Birincisi, zihin sağlığı, pozitif bir psikolojik sağlığı açığa çıkaran belli başlı bazı pozitif özelliklerden oluşmalıdır: huzur, içsel güvenlik, kendine güven, yeterlik bilinci vs. Buna göre sadece belli bozuklukların olmayışı, zihinsel sağlığı ortaya koymaya yeterli değildir. İkincisi, insanlar zihin sağlığına zarar verenin sadece anksiyete, depresyon, ajitasyon gibi daha ciddi bozukluklar olmadığını fark etmeye başlıyorlar. Çok az kişinin psikolojik bozukluk olarak adlandırdığı, sürekli konuşma ve dikkat dağınıklığı, farklı arzu objelerine karşı sürekli istek duyma, tekrar tekrar hareketsizliğe çekilme gibi durumlar, her geçen gün daha fazla kişi tarafından hissedilmektedir. Bunlar da içsel iyiliği bozabilmekte ve zihin sağlığının eksikliğine işaret etmektedir.
Bu tür insanlar için yoga iyi bir öneri olabilir. Çünkü yoga, kişiyi kesin ve koşulsuz bir huzura, özgürlüğe ve mutluluğa ulaştırmak için şuurda radikal bir değişikliği hedefleyen psikolojik bir yaklaşımdır. En mükemmel yogasal durum, sadece bozukluklardan kurtulmak değil, aynı zamanda pozitif özellikleri sayesinde bunlara karşı bağışık olmak olarak tanımlanır.
Tüm psikolojik iyileştirme sistemleri insan doğası hakkında belli bir algılayışa dayanır; insan neyden oluşur, insan doğasına göre normal olan nedir ve bir bozukluğu veya anormalliği oluşturan nedir? Bu nedenle, herhangi bir psikolojik iyileştirme metodunu uygulamak için insan doğası kavramını ve metotların temel aldığı psikolojik bozuklukları anlamak şarttır. Bu giriş bölümü insan doğasını, psikolojik bozuklukları ve zihinsel sağlığı, Anne ve Sri Aurobindo’nun İntegral Yoga anlayışı ışığında açıklamayı hedefler.

YORUM YAZ

Yorumunuzu girmek için sisteme giriş yapmalısınız.
Eğer üye değilseniz üye olunuz.

DİĞER KİTAPLAR

H.P. Lovecraft testi

H.P. Lovecraft testi

İyi ki doğdun Lovecraft

Korkunun efendisi, fantastik edebiyat ve bilim kurgunun atası Howard Phillips Lovecraft, tam 125 yıl önce bugün doğdu. Kara düşlerin görünmez kitabını yazan ustayı bir testle hatırlayalım istedik. Testi tamamladığınızda ustaya ne mesafede olduğunuzu anlayacaksınız.

TESTE BAŞLA

ÖDÜLLÜ SORU

Soruyu doğru cevaplayan 20 kişiye Christopher Andersen'in “Mick Jagger: Vahşi Yaşamın Ortasında Bir Çılgın Dâhi” kitabını hediye ediyoruz.

'Soruyu doğru cevaplayan 20 kişiye Christopher Andersen'in “Mick Jagger: Vahşi Yaşamın Ortasında Bir Çılgın Dâhi” kitabını hediye ediyoruz.'

“Eğer ben hayatımın gerçekten neye benzediğini yazsaydım, doğrudan ve peşin peşin, insanlar kaçacak delik ararlardı.” 

Ünlü biyografici Christopher Andersen'in kaleme aldığı Mick Jagger: Vahşi Yaşamın Ortasında Bir Çılgın Dâhi işte Jagger'ın bu sözleriyle başlıyor. Hak vermemek elde değil. Zira Rolling Stones 60'larda Beatles ile aynı zamanda müzik sahnesine çıktığında yolunu çizmişti: Beatles ne kadar temiz yüzlü, efendi ve sevimliyse Rolling Stones da bir o kadar sivri dilli, asi, kaba, baştan çıkarıcı ve provokatifti. Rock'n'roll'un kötü çocukları Mick Jagger, Keith Richards, Brian Jones, Charlie Watts ve Ron Wood'un tutkulu ve ateşli müziğinin, uzun soluklu dinamik birlikteliğinin temelinde de bu ilkel ve vahşi enerji yatıyordu. 53 yılı deviren Rolling Stones'un bu baştan çıkarıcı enerjisinde en büyük pay sahibi şüphesiz Mick Jagger'dı.

Daha önce pek çok ünlünün biyografisini kaleme almış olan Christopher Andersen, Mick Jagger: Vahşi Yaşamın Ortasında Bir Çılgın Dâhi kitabında Jagger'in 1943'te Londra'nın kenar mahallelerinden Dartford'da orta sınıf bir ailenin iyi huylu, zeki, çalışkan ve ilgi odağı olmayı seven oğlundan ateşli, seksi ve isyankâr bir şeytana, karizmatik rock tanrısına evrilişini, küçücük bir bekâr evindeki sefil yaşantıdan Jackie Onasis ve Prenses Margaret gibi isimlerle kanka olduğu sosyetik hayata geçişini gözler önüne seriyor. Kibirli, bencil, ele avuca sığmaz bir rock yıldızı olarak Jagger'ın seks, uyuşturucu, rock'n roll, şöhret, para ve aşırılıklarla dolu zevküsefa içerisindeki hayatını iliklerine kadar nasıl yaşadığını, detaylarını sakınmadan anlatıyor; doğrudan ve peşin peşin!


The Rolling Stones hangi yıl kurulmuştur?

  • 1960
  • 1961
  • 1962
  • 1963